ファストザイム エナジー ファスティングセット（1日間）

単品よりお得なファスティング1日セット！まずはこれから始めてみよう♪

70種類以上の作物を3年半熟成発酵させて作った植物性乳酸菌発酵液をベースに、発酵期間の若いフレッシュなエキスもプラスしています。酵素原液には発酵物質、乳酸菌、ビタミン、ミネラル、アミノ酸、ファイトケミカルなどの成分が豊富に含まれるばかりでなく、ブラックマカ、ジンジャー、ターメリック、亜鉛酵母を新たに配合し、現代人に必要な活力と健康を意識して開発しました。

セット内容

今すぐ、ダイエット、デトックス、体質改善をしたい方にオススメ!
1日間の酵素ファスティング(断食)セットです。
ファスティング(断食)を成功に導くために必要なアイテムを揃えました。

ファスティング中は、「ファストザイムエナジー」と「ミューバナディス」を飲んで過ごします。
「黒テンペ粥」は、ファスティングの準備食や回復食としてお召し上がりください。

【おススメのファスティング時期】
・季節の変わり目
季節の変わり目は気温の変化などで体調に不調を感じる人が多いのではないでしょうか？そんな時期こそファステイングを実践して身体の声に耳を傾けてみてください。

飲み方

【ファスティング中】
ファスティング中は脱水などに気を付けながら、ファストザイムのほかに、1日2L程の飲み物を飲むように心がけましょう。飲み物は良質なお水やノンカフェイン飲料がおすすめ。白湯などもうまく活用して、カラダを冷やさないように心がけましょう。

～酵素ファスティング～
ファスティング期間中はファストザイムシリーズを200～300ml+お水（２L程度）を飲んでください。おなかが空いたと感じたらファストザイムを飲むようなイメージで、飲み方とタイミングは自由です。水などで割って好きな時に飲んでください。いきなり3日間のファスティングが難しい場合は、まずは1日から初めてみましょう。

【回復食】
3日間ファスティング終了後の食事はとても重要です。ファスティング後の体はいいものも悪いものも吸収しやすくなります。
体調を崩さないためにも、翌日からの食事は酵素玄米黒テンペ粥や自然食材を用いた軽めの菜食にしましょう。
加工食品・冷凍食品・コンビニフードなどは食品添加物が多いので避けてください。

【ファスティングプログラム終了後の過ごし方】
毎日、午前中は朝食の代わりにファストザイムシリーズを３０ml飲む　”半日断食（プチ断食）”　を行うと、ファスティングの効果がさらに持続し、ダイエットの継続もしやすくなります。

【半日ファスティング】
ファスティングをしない方、ファスティング前後の体調管理のため、普段からお薬を飲まれている方、痩せすぎや病気でファスティングができない方にお勧めです。例えば、前日の夕食が19時で当日の昼食が13時だった場合、胃腸は18時間も休息できたことになりますので、3日間のファスティングをしなくても十分効果が期待できます。半日ファスティングは毎日行っても効果的ですので、継続して続けることをおすすめします。