結局、「すぐやる人」がすべてを手に入れる

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能力以上に結果が出る「行動力」の秘密

著者：藤由達藏
発売：2015年7月10日
判型：4-6判ソフトカバー
ページ数：208ページ

仕事、お金、人、夢…先送り人生から抜け出すには１０秒あれば、充分だ。

□いつも考えているうちにチャンスを逃す
□「やらなきゃ」と思っているのに、なかなか腰が上がらない
□面倒くさくて、つい最送りにしてしまう
□ギリギリにならないとどうも動けない
…本書は、こんな「すぐに行動できない人」に最適です！　
すぐに行動できない人の習慣に気づき、行動できる人の思考法を知り、10秒で動ける自分になるチェンジの方法、さらには周囲を巻き込む方法まで。コツとマインドの使い方一つで、どんどん変化する自分に驚いてください。

CONTENTS

第１章
・すぐに行動できない人の１０の習慣（知る）（行動できない人は、行動を阻害する思考の癖がある
・行動できない人は、自分をフリーズさせる癖がある　ほか）
第２章
・１０秒で行動する人の思考法（学ぶ）（１０秒で行動する人は、「行動してしまえば、あとは楽」ということを知っている
・１０秒で行動する人は、頭に「見取り図」を描いて行動している　ほか）
第３章
・行動する人になる１０秒マインドチェンジ（自分を変える）（１０秒で行動するための「気分を選択する方法」
・１０秒で行動する自分になる「感情表現の３要素」のチェンジ　ほか）
第４章
・結果につながる！周りを巻き込む１０秒チェンジ（周りを変える）（相手をコントロールするのではなく、相手の行動力を高める・ほめるのをやめて、「私メッセージ」で伝えると相手が動き出す　ほか）
第５章
・１０秒でゴールに近づく思考と行動のコツ（人生を変える）（人生を変える人は、ゴール設定は当たり前、その後のその後も設定している
人生を変える人は、「自分の目標」を持っている　ほか）

著者プロフィール

藤由 達藏

対面コーチングやモチベーションアップ研修、創造性・才能開発のワークショップを提供している。１９９１年早稲田大学卒業後、文具・オフィス家具メーカーＰＬＵＳに入社。労働組合活動にコーチングの要素を取り入れ、組合員に対するセミナーの講師を務める。その他、都立高校ＰＴＡ、業界団体からの講演依頼も多数。２０１３年９月、コーチとして独立。平本あきお氏が代表を務めるチームフローのコーチングを核に、各種心理技法や武術、瞑想法、労働組合活動、文芸・美術・音楽創作等の経験を統合し、「気分と視座の転換」を重視した独自のメソッドを確立（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）