【冬におすすめ！心身がほっとするアロマ４選】

本格的に寒くなり、体が冷えやすい冬は
心もどこか落ち込みやすくなります。

そんな冷えが厳しくなってくる季節は
心も体もぽかぽか温まるような
エッセンシャルオイルを選んでみてはいかがでしょうか。

今回は、風邪や外的刺激が気になる季節に適したものや
疲労感・イライラ緩和など、特に冬におすすめの香りを
ピックアップしてみました！

ぜひサロンの空間づくりにお役立てください☺

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■スッキリしたいときにおすすめ

＜ユーカリ・ラディアータ＞

穏やかな香りで「ツン」とした感じがなく
マイルドでリラクゼーション空間にも最適。

スッキリと爽やかな香りで
鼻の通りを良くしてくれるので
風邪の季節にとても役立ちます。

［ブレンド相性］
柑橘、フローラル、樹木系の精油と相性が良い香りです。


■気分を落ち着かせたいとき

＜スイートオレンジ＞

甘くフレッシュで馴染みのある柑橘の香り。
不安からくる神経の緊張を緩和し、
気分を落ち着かせてくれます。
くつろぎたいときや安眠したいときにおすすめの香り。

［ブレンド相性］
どんな精油とも調和するオールマイティな香りです。


■疲労感・イライラ緩和

＜ゆず＞

日本人になじみ深い香りで、酸味と甘みに
程よい苦みが加わった爽やかでほっとするような香り。
柑橘の香りでリフレッシュしながらも、ほっとする気持ちにさせてくれるので
疲労感やイライラを緩和したいときにおすすめです。

［ブレンド相性］
ハーブ、樹脂、樹木、スパイス系の香りと調和し、
特にローズマリーやジュニパーとの相性が良い香り。


■自律神経を整える

＜ひのき＞

森林浴をしているようなウッディで爽やかな香り。
自律神経を整え、心を落ち着かせてくれるので
安眠したいときやゆったり気分を落ち着かせたいときにおすすめ。

［ブレンド相性］
柑橘やハーブ、スパイス系の香りと相性がよく
ゆずやベルガモットととてもよく調和します。


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気分がほっこり安らぐ香りで
サロン空間を彩ってみてはいかがでしょうか♪
ぜひ試してみてください♡