【夏の疲れをリセット!秋におすすめアロマ】
朝晩が涼しくなり、気温が下がり始める秋
なんとなく気分が落ち込んだり、倦怠感を
感じることはありませんか?
季節の変わり目は気温の変化が激しく
湿度も不安定になり、心身にも影響します。
特に初秋は、真夏の酷暑に耐えた
心身の不調が表面化しやすく、
自律神経が乱れやすい時期なのです。
そこで、疲れた心と体を癒し
自律神経を整えてくれる
アロマオイルの組み合わせをご紹介!
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●気分を落ち着かせリラックスしたいとき
<ラベンダー + クラリセージ>
リラックス効果が高く、緊張や不安を和らげ、
心と体のバランスを整えてくれます。
クラリセージはフローラル系の香りとよく調和するため
ラベンダーとの相性もばっちり!
<ブレンドオイル>
ブレンドオイルなら、「フレーバーライフ」の
「カモミールブレンド」がおすすめ。
カモミールをベースにラベンダーや柑橘も
ブレンドされており、ほんのり甘い香りで
緊張をほぐし、リラックスさせてくれます♡
●すっきりリフレッシュしたいとき
<ゼラニウム + プチグレン + ローズマリー>
ローズ調の香りにハーブ調の香りが混じる
グリーンフローラルのような香りのゼラニウム。
そこにフレッシュな香りのプチグレンとローズマリーを
組み合わせ、スッキリとした爽快感のある香りに。
プチグレンは心身のバランスを整え、
ローズマリーは気分をリフレッシュさせてくれるので
集中したいときにもぴったりです!
<ブレンドオイル>
ブレンドオイルなら、「フレーバーライフ」の
「ブレンドエッセンシャルオイル 浄化」が
爽快感のある香りでおすすめ!
ユーカリラディアータをベースに、
ベルガモットやペパーミントなどをブレンドした
透明感のあるすっきりした香りです。
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施術前に使用するなら緊張を和らげるリラックス系、
サロンの玄関などに置くなら爽やかなリフレッシュ系の香りと
場所や用途によって変えてみると、香りをもっと楽しめますよ♪
ぜひ試してみてください♡
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